Es ist meine feste Überzeugung, dass wir über den Körper Zugang zum eigenen Selbst erlangen und so dessen vielschichtige Beschaffenheit besser verstehen können.
Während achtsamer Bewegung treten wir mit uns selbst in Kontakt, kommen im gegenwärtigen Moment an und sind in der Lage, unser eigenes Potential voll zu entfalten – auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene.
Die Bewegungskonzepte Yoga und Budokon sind dabei wertvolle Wegbegleiter.
Ich freue mich sehr, beide teilen zu dürfen!
Cordula Thurnhuber
Move with me!
1 on 1
In einer 1-on-1-Privatstunde wird die Stunde genau auf dich und deine Bedürfnisse angepasst.
Du , dein Körper und deine Praxis stehen im Fokus.
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Meine offenen Klassen in München kannst du spontan und ohne Voranmledung besuchen. Equipment wie Matten und Decken stehen in jedem Studio frei zur Verfügung.
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