Es ist meine feste Überzeugung, dass wir über den Körper Zugang zum eigenen Selbst erlangen und so dessen vielschichtige Beschaffenheit besser verstehen können.
Während achtsamer Bewegung treten wir mit uns selbst in Kontakt, kommen im gegenwärtigen Moment an und sind in der Lage, unser eigenes Potential voll zu entfalten – auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene.
Die Bewegungskonzepte Yoga und Budokon sind dabei wertvolle Wegbegleiter.
Ich freue mich sehr, beide teilen zu dürfen!
Cordula Thurnhuber
Move with me!
1 on 1
In einer 1-on-1-Privatstunde wird die Stunde genau auf dich und deine Bedürfnisse angepasst.
Du , dein Körper und deine Praxis stehen im Fokus.
Classes in Munich
Meine offenen Klassen in München kannst du spontan und ohne Voranmledung besuchen. Equipment wie Matten und Decken stehen in jedem Studio frei zur Verfügung.
Events
Treffe mich auf Events wie Workshops, Yogafestivals oder Immersion in
Deutschland, Österreich, der Schweiz und Spanien. Hier findest du alle Termine.
Business Yoga
Nutze Yoga- oder Movement-Klassen als Highlight auf betrieblichen Veranstaltungen oder kontinuierlich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge.
Ich genieße es sehr, Cordulas kraftvolle und perfekte Flows zu üben. Für mich ist das wie Meditation in Bewegung. Hier kann ich alles um mich herum vergessen.
Ganz besonders berühren mich immer ihre liebevollen Worte in den meditativen Teilen der Stunden.
Max v.
Cordula is an essential part on my side as a Budokon Warrior Woman, not shying away from challenge and fierceness, she approaches life and her own journey as a platform of discovery and development which allows her to share as a teacher from an authentic place of gained wisdom.
Melayne Shayne