The Chakra Journey Retreat

Mit spezifischen Meditationen und Asanasequenzen werden in diesem Yoga Retreat die sieben Hauptchakren adressiert und aktiviert. Dabei werden mit fließenden Vinyasa-Yoga-Einheiten die Chakren nicht nur klassisch spirituell, sondern auch modern-psychologisch und -physisch beleuchtet. Dadurch wird eine Harmonisierung und energetische Aufladung der jeweiligen Zentren ermöglicht.

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, tiefer in die Thematik der Chakrenlehre einzutauchen und diese stark praxisorientiert zu erfahren.

Die 7 Hauptchakren sind energetische Knotenpunkte entlang der Wirbelsäule im menschlichen Körper und sind stets Empfänger, Transformator und Sender von (Lebens-)energie gleichermaßen. Man könnte sie als die wesentlichen Schnittstellen und Transformatoren zwischen den feinstofflichen (kosmisch-spirituellen) Schwingungsbereichen und den biophysikalischen Energien des Körpers betrachten.

Nicht nur im physischen Körper erfüllt jedes Chakra durch die Stimulierung von Drüsen eine bestimmte Funktion, sondern auch auf Psyche und die spirituelle Entwicklung nehmen die Chakren signifikanten Einfluss. Dieser Einfluss wirkt auf Gedanken, Empfindungen und Emotionen und steht auch für bestimmte Aspekte unseres Lebens und unserer Entwicklung als Persönlichkeit.

Das Retreat findet im Boutique-Hotel Villa Adolphine direkt am malerischen Tegernsee statt. Die Stille rund um den Tegernsee lädt zum Spazieren und verweilen in der Natur ein.

Zimmerkategorien und Preise
  • Retreat mit Doppelzimmer: 650,00EUR
    Auf Grund der derzeitigen Covid-Restriktionen ist die gemeinsame Belegung von Doppelzimmern nur Personen aus dem gleichen Haushalt oder Personen welche in der Lage und gewillt sind, die lokal geltenden Sicherheitskonzepte einzuhalten, möglich.
  • Retreat mit Suite: 950,00EUR
  • Retreat mit Einzelzimmer: 799,00EUR
Enthaltene Leistungen
  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • Vollpension in Form eines reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen
  • Ganztägig Wasser & Tee auf dem Zimmer
  • 3 Kurstage à 2-3 Stunden Yogapraxis in ein bis zwei Einheiten
  • Yoga-Equipment (Matten, Decken, Polster, Blöcke, Gurte usw.) stehen zur Verfügung
  • Nutzung des Wellnessbereichs  Handtücher, Bademantel, Saunatücher
  • Internetnutzung (WLAN)
  • Covid-19 Sicherheitsvorkehrungen
Optionale Leistungen
  • Massagen & Spa Behandlungen vor Ort buchbar
  • Div. Freizeitaktivitäten wie Wander-, Bike- oder Klettertouren vor Ort buchbar
Nicht enthalten
  • An- & Abreise
  • Reiseversicherung
  • Zusätzliche Aktivitäten
Der Ablauf des Retreats
Anreisetag

Donnerstag, 09. September 2021
Ab 13 Uhr ist die Anreise in der Villa Adolphine zum Chakra Journey Retreat möglich.
Wenn alle Teilnehmer angekommen sind, gibt es ab zirka 16.30 Uhr eine sanfte Yogastunde um anzukommen, danach ein gemeinsames Abendessen.

Tag 2 & 3

Freitag und Samstag, 10. und 11. September 2021
Der Tag beginnt um 08.30 Uhr mit einer Vinyasa Yogastunde, kombiniert mit einer Meditation und Atemübungen im Zeichen des jeweiligen Chakras (1., 3., oder 5. Chakra)

Ab 10.30 Uhr gibt es einen gemeinsamen Frühstücksbrunch. Den Nachmittag kannst du frei gestalten.
16.15 – 17.45 Uhr: Am Abend wartet mit Fokus auf das 2., 4. oder 6. Chakra eine sanfte Yogapraxis mit Yin Yoga und abschließendem Yoga Nidra
19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen und gemütliches Ausklingen des Tages

Abreisetag

Sonntag, 12. September 2021
Nach einer letzten stärkenden Vinyasa Yoga Einheit von 08.30 Uhr bis 10.00 Uhr kannst du ein letztes gemeinsames Frühstück genießen