YOGA

"You need to wake up from your autopilot mode. You have to live deeply and with more awareness so that you can be attentive to each moment." - Thich Nhat Hanh

the stretching tiger

Körper, Geist und Emotionen sind keines Falls isolierte Einzelteile des menschlichen Wesens. Vielmehr bilden sie ein in sich greifendes Konstrukt, in dem jeder Aspekt auf alle anderen wirkt.
Was sich im Körper auf physischer Ebene zeigt, ist eine Reflektion unserer Gedanken und Gefühle genauso wie Bewegung Einfluss auf unser mentales Konstrukt nehmen kann. Yoga ist ein äußerst hilfreiches Werkzeug, mit dem wir Verständnis und Zugang zu unserem Sein schaffen können.

Und Yoga kann alles sein, was wir mit Achtsamkeit tun.

Offene Klassen

Patrick Broome Yogastudios

Freitags, 18.15h Advanced/Yoga Nidra, Patrick Broome Yoga City*
Sonntags, 9h All levels, Patrick Broome Yoga Schwabing
Sonntags, 11h Basic, Patrick Broome Yoga Schwabing

Mehr Infos zur Anmeldung und Teilnahme auf http://www.patrickbroome.de
*Hybrid, auch Online-Teilnahme möglich

Übe online mit mir!

Klassen auf Movingroom.de

Auf Movingroom.de kannst du viele unterschiedliche Programme mit unterschiedlichen Lehrern üben. Davon drei mit mir: Yoga für jeden Tag, Mind Movement & Vibes of Vinyasa.

Du kannst den Movingroom 14 Tage kostenlos testen. 
Mit dem Code „CORDULA“ erhältst du 15% Rabatt auf deinen ersten Monat oder dein erstes Jahr.

Privatunterricht

In der privaten 1-on-1-Yogastunde stehst du, dein Körper und deine individuelle Praxis ganz im Fokus.

Eine private Yogastunde kann auch jederzeit als Geschenk für einen besonderen Menschen gebucht werden.

Yoga am Arbeitsplatz

Unternehmen haben die Möglichkeit, durch regelmäßige Yoga- und Meditationsklassen ihre Mitarbeiter wertzuschätzen und Gesundheitsprävention anzubieten.

Aufgrund der momentanen Einschränkungen durch Covid-19 biete ich Corporate-Yoga online an. Für die Durchfürhung stehen die Programme Zoom und Microsoft Teams zur Verfügung.

Corporate yoga classes in English upon request.